Stressabbau-Seminare
Entspannungs-/ Wellnesstag: Zeit für mich
Inhalt:
1 Nachmittag zum intensiven Entspannen und Wohlfühlen.
Bringen Sie Körper, Geist und Seele mit Entspannungsübungen in Balance.
Ein entspannter, ausgeruhter Körper ist Voraussetzung für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Anregungen die im Arbeits-Alltag anwendbar sind.
Gruppenstärke:
Max.: 6 Personen
Kosten:
pro Teilnehmer Euro 50,00 inkl. Getränken u. Snacks
Anmeldung:
bis spätestens 3 Tage vor Kursbeginn
Auch als geschlossene Gruppe direkt an Ihrem Firmensitz oder Tagungsort buchbar
Sie möchten die Teilnahme verschenken? Geschenkgutschein erhältlich
Stressabbaukurs Burnout-Seminar:
Auftanken statt Ausbrennen - dem Burnout vorbeugen!
Inhalt:
Wirksame Strategien, motivierende Bewältigungsmöglichkeiten zur Vorbeugung des Totalausfalls. Erfahren Sie in diesem Kurs was Sie tun können, um entspannter und gelassener Beruf /Alltag zu bewältigen.
So gestärkt erhalten Sie (wieder) Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden, Zufriedenheit und Ihre Work-Life-Balance auch in anstrengenden Zeiten.
Dauer:
3-teiliger Kurs über 10 Stunden
Teilnahmegebühr:
160,00 Euro/TN
Anmeldung:
bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn
Stresspräventionskurs: Work-Life-Balance
Bringen Sie Arbeit und Privatleben in Einklang.
Inhalt:
Wege aus dem "Hamsterrad" ! Hilfreiche, einfache Anregungen für
Ihre Ziel- und Zeitplanung. Entdecken Sie das Wesentliche,
beugen Sie Stresskrankheiten vor und leben Sie ausgeglichener.
Dauer:
1 Nachmittag mit 5 Stunden
Kosten:
80,00 Euro/TN
Anmeldung:
bis spätestens 14 Tage vor Kursbeginn